【実用度別にランキング】義足ユーザーが持ち歩いていると便利な物５選をご紹介します！

こんにちは！

新米義足ユーザーのこぶちゃんです。

外で歩くようになってから、なにかと小さな問題にぶつかって、義足の調整を必要とする機会が増えました。

ということで、今回は外出時に持ち歩いていると便利なものを５つ集めました。

・断端とライナーに隙間ができて歩きにくい！

・ライナーに汗が溜まって大変！

・断端に傷ができてしまった！

そんな時にも対応できるような応急措置系のグッズも含まれているので、参考にしてみてください。

どれも甲乙つけがたいぐらい義足ユーザーにとっては大事なものですが、実用度別にランキングをつけてみました。

もし、「これもあるといいよ！」というものがあれば、是非教えてもらいたいです^^

実用度No.１　ライナーのピンを引き込む便利グッズ

私はピン式ライナーを使っているので、ライナーをソケットの中に引き込む道具を常に持ち歩いています。

↓それがこちらです。

リハビリ入所時に頂いたものですが、５００円玉でも代替できます。

外を長時間歩いているとピンが緩んで位置がズレてくるので、定期的にソケットの中に引き込みながら歩いています。

これを使わなくても断端がスッとソケットの中に入る方もいるそうですが、私の断端は日によって変化するので、これがないと全然中に入ってくれません^^;

実用度No.２　厚みの違う断端袋３枚

なんで断端袋が必要になるの？

切断から時間が経っていない人は、断端の大きさが午前と午後で大きく変化します。

私は切断後５カ月が経とうとしていますが、断端の大きさは体調によって変わります。

リハビリ中は断端が浮腫むことの方が多くて、ソケットに隙間ができてしまうトラブルに合うことはほとんどありませんでした。

しかし、外を歩くようになって２週間。

活動量が増えたからなのか、一日の中で断端が痩せてソケットが合わなくなるのが気になるようになりました。

そんな時に役に立つのが【断端袋】です。

↑写真の断端袋は義肢装具サポートセンターで購入しました。

断端袋の厚みは３種類

断端袋には３種類の厚みがあります。

断端袋の口のところを見てみると、線が入っているのが分かると思います。この線が増えるごとに断端袋が厚くなります。

断端とソケットの間の隙間に合わせて、ライナーの上から靴下のように１～２枚着用します。

その日の断端の状態を見ながら、適切な厚みの断端袋を選ぶと良いでしょう。

軽いので持ち運びも楽ですし、何より応急措置が簡単にできるところが断端袋のいいところですね。

今は一番薄手の断端袋を着けていますが、断端の痩せ具合を見ていると、今後厚手の断端袋が必要になりそうです。

実用度No.3　汗をふくハンドタオルとウェットティッシュ

桜も咲き誇り、春の清々しい日が続いていますね。

春や夏は大好きな季節ですが、唯一気になるのがその気温と暑さ。

義足ユーザーが何かと苦労する夏の前哨戦が近づいてきているということですが、義足で本格的な暑さを経験したことのない私は今から内心戦々恐々としています^^;

義足ユーザーにとっては汗が天敵です！

今は２～３時間外を歩くと水滴が見えるぐらいの汗がシリコンライナーに溜まりますが、夏はこんなもんじゃないんだろうなと容易に想像がつきます。

そういうことも想定して、外出時に持参しておきたいのが【ハンドタオル】と【ウェットティッシュ】です。

私はトイレに行くたびにこまめに断端を拭くようにしています。

汗が溜まるとシリコンライナーが滑りやすくなって、歩いている時にズレてくるので、こまめにふき取るのが大事だと思います。

実用度No.４　ソケットが当たる場所に貼るソフトタイプのパッド

ベテランの方とお話をする機会があった時に、「持っておくといいよ」と教えてもらったものがありました。

↓それがこちらです！

ソケットが骨と直接当たってしまう場所に貼って、傷ができるのを防ぐ【ソフトタイプのパッド】です。

両面テープがついているので、ソケットにそのままペタッと貼ります。

１００均で買ったり、ダイソーで買ったりすることができます。

私はリハビリセンターに義足の調整に行っているので、義肢装具士に頼んでしまっていますが、ベテランさんになると自分でチョキチョキとパッドを切り貼りして、傷ができないように対策をしているそうです。

実用度No.５　傷ができた時にあると便利な絆創膏と湿布

もう一つ持っていると便利だよと教えてもらったのが【絆創膏】と【湿布】です。

ソケットが合わない状態で長時間歩いていたりすると、ソケットと断端が擦れてしまい、傷ができてしまうことがあります。

もちろん傷ができないように保湿ケアやソケットのアライメント調整をすることは大切ですが、時間の関係上そうできないことも往々にしてあると思います。

応急措置として、傷の上に貼る絆創膏や湿布を持っておくと、何かあった時でも心理的に安心ですね。

まだ絆創膏や湿布の出番はありませんが、応急手当用のキットの中には常備しておこうと思います。

まとめ

以上、【実用度別にランキング】義足ユーザーが持ち歩いていると便利な物５選でした。

どれも義足ユーザーにとっては必需品です。

これら以外にも、持ち歩いていると便利なものが出てくると思うので、義足を使いながら随時更新していきたいと思います^^