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痛みは我慢しないで!幻肢痛に効く痛み止めの薬と服用量を解説します

幻肢痛

こんにちは!義足ユーザーのこぶちゃんです。

前回の記事で幻肢痛について書きました。今回はその続きとして、幻肢痛に効く痛み止めについてまとめています。

術後直後から術後1カ月までの記録。幻肢痛の痛みの変化と自己流の対処法
切断を経験して間もない人がまず直面するのは、幻肢痛(ファントムペイン)と呼ばれる痛みです。痛みには個人差がありますが、なかには激痛が走る人もいます。このブログでは私が個人的に感じた幻肢痛の感覚と痛みの度合、そしてそのコントロール方法など、幻肢痛によるQOLの低下を和らげるのに役立つ情報をご紹介します。

幻肢痛はないに越したことはないですが、 多くの義足ユーザーが避けては通れないものです。

しかも、鋭い痛みがどんなタイミングで襲ってくるか分からないところが厄介なところ。

そんな幻肢痛を和らげるにはどうしたらいいのか悩んでいる方もいるのではないでしょうか?

痛み止めの代表格と言えばリリカとリフレックスです。

痛み止めの効果は個人差があるものだと思いますが、私はこの2つの薬のおかげで幻肢痛を和らげることができました。ただ、薬の服用量が最終的に決まるまでは痛みをひたすら我慢しなくてはいけなかったのがしんどかったです。

薬の副作用の睡魔を抑えつつ、幻肢痛を和らげることができる絶妙なバランスがなかなか見つからないんですよね。

こぶちゃん
こぶちゃん

時間をかけて薬の適量を決められたおかげで、その後うまく幻肢痛のコントロールが出来たと思うから、結果的には良かったけどね!

薬の量が分かるまで痛みを我慢する日が続きますが、コントロールできていると実感できる日が来ます。

今まさに痛みに耐えて治療をされている方に向けて、私が実際に服用した痛み止めとその服用量をお伝えしたいと思います。

※薬の服用量や副作用に関しては、医療従事者に詳しく聞いてみてください。ブログは参考程度に。

幻肢痛に効く痛み止め

術後1カ月までに服用していた薬を公開します。

リリカ75mg /カロナール300mg/トラマール25mg

リリカ25mg/ カロナール300mg/トラマール25mg

リリカ150mg/リフレックス15mg/ワントラム100mg/カロナール300mg/トラマール25mg

幻肢痛が一番強かった術後2週間までは最大5種類の薬を服用していましたが、それでも足りないよと思ってしまうぐらい強烈な痛みがあったのを覚えています。

こぶちゃん
こぶちゃん

あまりの痛さに眉間に皺が寄りすぎて額に跡ができるかと思ったよ。手術を何度も受けてきて、痛みには耐性がある方だと思っていたけどリアルに無理だと思ったのが幻肢痛だったね。

朝昼晩と痛みの度合いも違ったので、それぞれの痛みに合わせて服用する薬の量も変更してもらいました。

朝3種類。昼3種類。夜は多めに5種類。

こぶちゃん
こぶちゃん

一時期あまりにも薬欲しいって言い過ぎて「ヤク中になるから、薬減らしたほうがいいんじゃない?」って医師に心配されてしまったこともあったな~(笑)

朝と昼は気が紛れているせいか痛みは感じにくかったですが、夜になると痛みに意識が向いてしまうせいで激痛に襲われました。

これは切断経験者あるあるですかね。

幻肢痛に効く薬の代名詞【リリカ】

一般的に幻肢痛に効くと言われている薬がリリカです。

リリカは神経性の痛みに効く薬なので幻肢痛には効果があるのですが、眠気を引き起こす副作用があるので注意が必要です。

こぶちゃん
こぶちゃん

お昼は朝と夜の3分の1の量を処方してもらっていたよ。日中眠気が強くなるとウトウトして起きていられないからね。

義足ユーザーの方ならリリカを飲んでるよ!という人もいるのではないでしょうか。

幻肢痛があまりにも強すぎた時に藁にも縋る気持ちでInstagramでアドバイスを求めたら、先輩義足ユーザーの方が「リリカの量を調節するといいよ」と教えてくれました。

激痛で眠れない日が続いていましたが、アドバイス通り夜にリリカを多めに処方してもらったところ症状が落ち着きました。

眠気が出すぎて困った【リフレックス】

続いての薬はリフレックスです。リフレックスの副作用は眠気とふらつきです。

一番最初に服用した時に副作用の眠気が一気に押し寄せてきて大変でした。

こぶちゃん
こぶちゃん

就寝前に飲んだリフレックスが効きすぎて自分には合わなかったな… 次の日は一日中起きていられなかったし、医師と話しているときも頭がボーっとなって全然話が頭に入ってこなかった(笑)

副作用が強すぎるということで一度は服用を中止しましたが、服用中は幻肢痛がおさまった感覚があったので量を減らして様子をみることにしました。

こぶちゃん
こぶちゃん

徐々に慣らしていったら初めほど強い副作用はでなくなったよ。薬の量を増やしたり、減らしたり、微調整を重ねることが大事!

フレックス半錠であれば副作用なく幻肢痛を抑えられると分かったので、術後2カ月経った後も継続的に飲み続けていました。

自分に合った薬と適量を見つけていく作業が大切です!

緩和ケアチームと薬の種類と服用量を決める

幻肢痛のコントロールに関わってくれたのが緩和ケアチームの医師と看護師です。

「今日の幻肢痛は1から10で表すとどのくらいの強さですか?」

「幻肢痛はどんな痛みですか?」

毎日病室まで確認しにきてくださっていたので安心感がありました。症状についてはどんな小さな変化でも我慢せずに伝えていたと思います。

痛みが強くなる時間帯を意識したり、幻肢痛の痛みを言葉で伝えられたりするようにすると症状にあった薬と量を提案してくれるはずです。

こぶちゃん
こぶちゃん

「痛い、痛い!」と言っているだけでは伝わらないから、どんな痛みでどれぐらい痛みが持続しているのか、細かく伝えるといいよ。

リリカやカロナールだけではなくて、「カロナールやトラマールみたいに自分の塩梅で薬の量を決めることができる薬もあるよ」と医師に提案してもらえたのが個人的には良かったです。

幻肢痛の度合いは体調や気分によっても変化するので、その都度薬を増やしたり減らしたりしながら柔軟に対応できて助かりました。

まとめ

術後は幻肢痛で悩まれる方はたくさんいると思います。私もその一人でした。

術後2カ月半が経った頃には、朝と夜にリリカを1~2錠飲むだけで痛みのコントロールができるようになって、幸い今も幻肢痛に悩まされることなく快適に過ごしています。

切断経験者の中には幻肢痛と長く付き合わなくてはいけない人もいるそうです。不快感や痛みを感じる場合は医療機関に相談しましょう。

こぶちゃん
こぶちゃん

幻肢痛は我慢しないで医師や看護師にすぐに伝えることが大切!幻肢痛の痛みが和らぐと生活の質も上がるから、相談しながら対処していきましょう。

補足; 術後5カ月時点、薬の服用なし。

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