義足の情報サイト

こぶちゃんのひとり歩き

lazar-gugleta-8mMUnl_exqY-unsplash

2020年4月13日

-

comment コメントをキャンセル

関連記事

: 断端形成

【自宅編】切断後の断端形成にシリコンライナーを使ってみた

こんにちは、義足ユーザーのこぶちゃんです！前回の記事で【病院編】断端形成時の包帯の巻き方について書きました。今回は自宅での断端形成の方法について書きます。リハビリ施設に入院するまでも断端形成を続 ...

: 日常趣味

ゆるキャン△でおなじみの洪庵キャンプ場で富士山を堪能！テント設営場所のポイントと注意点とは？

こんにちは！義足ユーザーのこぶちゃんです。先日、ゆるキャン△でおなじみの洪庵キャンプ場に冬キャンプに行きました。洪庵キャンプ場（本栖湖)は、千円札に描かれている富士山を拝めるスポットとして有名です。 ...

: リハビリ

【リハビリ２週目の総括】山あり谷あり。義足のチェックソケットの調整に試行錯誤した週

こんにちは！新米義足ユーザーのこぶちゃんです。あっという間にリハビリを始めてから２週間が経ちました。リハビリ２週目の前半は、１週目で解決されたと思われた内股の擦れが再発してしまいました。痛みが ...

: 未分類

お尻の筋肉を鍛えよう！綺麗に歩きたい義足ユーザー必見の筋トレ方法（道具なし）をご紹介します

こんにちは！新米義足ユーザーのこぶちゃんです。入院期間が長くなると、体の筋肉は衰えていきますよね。リハビリをしているとはいえ、3ヶ月も入院していると基礎体力がグッと落ちました。このままではさすがに ...

: リハビリ

【リハビリ３週目】目標１日５０００歩。膝継手の交換と歩行修正に重点を置いた週

リハビリ３週目を振り返ってみたいと思います。年末年始を怠惰に過ごした後だったので、振出しに戻ってしまったらこれまでの努力が水の泡かもと内心ヒヤヒヤしながら２０２０年初日のリハビリを迎えました。案の ...