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お尻の筋肉を鍛えよう！綺麗に歩きたい義足ユーザー必見の筋トレ方法（道具なし）をご紹介します

2022/6/9 ストレッチ, 大腿義足, 筋トレ, 義足ユーザー

こんにちは！新米義足ユーザーのこぶちゃんです。入院期間が長くなると、体の筋肉は衰えていきますよね。リハビリをしているとはいえ、3ヶ月も入院していると基礎体力がグッと落ちました。このままではさすがに ...

こぶちゃん

自身の経験を基に、義足にまつわる情報をゆるっと発信しています。義足歴3年目 | 人工膝関節⇛左大腿義足 | Geniumユーザー| パラ陸上 | Twitterでガジュマル成長過程を更新中

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